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Cure de Bien-être, Marche, Yoga, Gastronomie et Atelier d’art à Madère
1 août 2022 @ 17:00 – 6 août 2022 @ 10:00
Vous allez passer 5 nuits pour vous ressourcer et profiter de chaque instant lors de votre séjour à La Maison ZiaZen
Vous profiterez d’un endroit calme pour vous ressourcer, avec des activités telles que le yoga en plein air, le yoga aérien, leTai-Chi et des Ateliers d’art ainsi que des promenades en pleine conscience. Nous vous redonnerons un nouveau souffle!
Ce séjour a comme objectif de vous proposer un voyage différent à Madère, où vous pourrez prendre soin de vous grâce au repas fait à partir des légumes du jardin et d’un massage relaxant, de prendre confiance en vous grâce au yoga et aux promenades en pleine conscience, et enfin de développer votre côté artistique grâce à des ateliers “l’art et la Nature”…
Cilene et Antoine m’ont accueillie comme une princesse pour cette retraite dans la magnifique île de Madère. Je n’ai pas de mots assez puissants pour exprimer ma gratitude pour un programme qui a répondu en tous points à mes attentes. J’ai appris des techniques de respiration pour la randonnée et la marche méditative, testée le yoga aérien qui permet à la fois de se muscler et de se relaxer, médité au petit jour, et je me suis régalée avec les repas délicieux et sains de Cilene préparés avec amour. Entre autres…. L’endroit est merveilleux. Des moments inoubliables.
Diane , 27 Fev 2021
Contenu du Séjour
- 3 séances de yoga
- 3 séances de Méditation
- 2 marches en pleine conscience
- 2 séances d’Ateliers d’Art nature
- 1 séance de Tai Chi
- Les transferts à partir de l’aéroport
- 5 Nuits d’hébergements
- Pension complète
Prix:
- En chambre privée : 650€
- En chambre double partagée: 570€
Programme du circuit
Le programme est donné ici à titre indicatif et pourra être changé selon les besoins d’une bonne réalisation du séjour
Jour 1
Arrivée à partir de 16h.
Présentation du circuit et de Madère
Dîner
Jour 2
Petit déjeuner
Marche de découverte et pleine conscience (+- 3h)
Déjeuner
Yoga et Méditation
Dîner
Jour 3
Petit déjeuner
Yoga et Méditation
Déjeuner
Atelier d’Art Nature
Dîner
Jour 4
Petit déjeuner
Marche (+-3h)
Déjeuner
Yoga et Méditation
Dîner
Jour 5
Petit déjeuner
Thai Chi (1h)
déjeuner
Atelier d’art Nature
Dîner
Jour 6
Petit Déjeuner
Fin du circuit
