Formation professionnelle de Yoga Aérien certifiée Yoga Alliance 29/10/23

Pendant cette formation, avec Cilene, vous allez apprendre les positions fondamentales et intermédiaires de la pratique du yoga dans un tissu. Vous aborderez les bénéfices qu’apportent le yoga aérien, les contre-indications, comment organiser un cours, la création et le développement de séquences pratiques pour l’organisation d’un cours. Vous étudierez les asanas du hâta yoga et leur variation pour la pratique du yoga aérien. C’est un cours intermédiaire de 24 heures d’étude et pratique données sur trois jours.

Contenu de la formation

1er jour: Vous aborderez les bénéfices qu’apportent le yoga aérien, les contres indications, comment organiser un cours, création et développement de séquences pratiques pour l’organisation d’un cours.2e jour :Vous apprendrez comment guider un élève en sécurité : maintien, entretien du matériel, hauteur d’utilisation pour la pratique du yoga aérien.3e jour: Vous étudierez les asanas du hâta yoga et leur variation pour la pratique du yoga aérien.

Vous serez logé dans une des Maison ZiaZen. Elles sont insérées dans une zone traditionnellement agricole qui profite d’un climat subtropical et d’une terre volcanique riche.
Le logement est un regroupement de maisons traditionnelles de Madère. Situées dans une magnifique campagne, avec vue sur la mer et la montagne. C’est un endroit qui respire la paix et la tranquillité. Les maisons se trouvent à moins de 100 mètres l’une de l’autre et l’accès se fait par une petite levada (petit aqueduc).
Vous serez reçu par Antoine et Cilene qui se feront un plaisir de vous faire découvrir Madère autrement.