Air Yoga Art Bed & Breakfast Découverte Marche en Pleine Conscience Massage Repas Retraite Transport Yoga

Cure de Détente, Yoga, Bien être, Gastronomie et Atelier d’art à Madère

Description

Vous allez passer 7 nuits pour vous ressourcer et profiter de chaque instant lors de votre séjour à La Maison ZiaZen

Vous profiterez d’un endroit calme pour vous ressourcer, avec des activités telles que le yoga en plein air, le yoga aérien, un massage, Tai-Chi et Ateliers d’art ainsi que des promenades en pleine conscience. Nous vous redonnerons un deuxième souffle!

Ce séjour a comme objectif de vous proposer un voyage différent à Madère, où vous pourrez prendre soin de vous grâce au repas fait à partir des légumes du jardin et d’un massage relaxant, de prendre confiance en vous grâce au yoga et les promenades en pleines consciences, et enfin de développer votre côté artistique grâce à des ateliers “l’art et la Nature”…

La Maison ZiaZen

Vous participerez également aux promenades en pleine conscience qui vous offrent la possibilité de développer vos sensations vers l’extérieur afin de mieux se connecter à la nature.

Yemanja

L’hébergement

Lors de ce séjour, vous aurez l’occasion de vivre dans l’ambiance de la campagne verte et fleurie de Madère. On y trouve de nombreux fruits et légumes exotiquesLa Maison ZiaZen se trouve dans la région de la Terra Batista, sur la côte nord de Madère. La région est très agricole et traditionnelle. Un véritable havre de paix pour ceux qui veulent se ressourcer.

À moins de 3 kilomètres, il y a le village de Porto da Cruz avec sa plage de sable noir, sa piscine d’eau de mer et la rhumerie traditionnelle.

Autour de la maison il existe plusieurs randonnées magnifiques telles que la levada do Castelejo, le Pic de l’Aigle, la Boca do Risco ou la fameuse randonnée de la traversée des pics.

Randonnée avec Antoine
Randonnée avec Antoine

Cilene et Antoine m’ont accueillie comme une princesse pour cette retraite dans la magnifique île de Madère. Je n’ai pas de mots assez puissants pour exprimer ma gratitude pour un programme qui a répondu en tous points à mes attentes. J’ai appris des techniques de respiration pour la randonnée et la marche méditative, testée le yoga aérien qui permet à la fois de se muscler et de se relaxer, médité au petit jour, et je me suis régalée avec les repas délicieux et sains de Cilene préparés avec amour. Entre autres…. L’endroit est merveilleux. Des moments inoubliables.

Diane , 27 Fev 2021

Contenu du Séjour

  • 1 massage d’une heure
  • 5 séances de yoga
  • 3 promenades avec transfert privatif.
  • Petit déjeuner, déjeuner et dîner quotidien
  • 1 séance de Tai Chi ou Chi-Gong
  • 2 séances d’Ateliers “l’art avec la Nature”
  • 7 nuits d’hébergement

Les Marches sont de niveau facile.
Quelques exemples de randonnées proposées:

  • La pointe de Saint Laurent
  • Ribeiro Frio
  • Le Chemin du Roi
  • La levada do Castelejo

Nous explorerons également nos sens avec les promenades en pleine conscience sur des thèmes tels que:

  • Suivre son souffle
  • Les 5 sens et les 5 éléments
  • Scan de la nature
Yoga avec CIlene
Yoga avec CIlene

Prix

800€ en chambre double partagée

900€ en chambre privé.

Veuillez nous contacter pour connaître les disponibilités.

Nous pouvons réaliser des groupes privés

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