Air Yoga
Air Yoga Bed & Breakfast Formation Repas

Formation intensive de Yoga Aérien

Pendant cette formation, avec Cilene, vous allez apprendre les positions fondamentales et intermédiaires de la pratique du yoga dans un tissu. Vous aborderez les bénéfices qu’apportent le yoga aérien, les contre-indications, comment organiser un cours, création et développement de séquences pratiques pour l’organisation d’un cours. Vous étudierez les asanas du hatha yoga et leur variation pour la pratique du yoga aérien. C’est un cours intermédiaire de 24 heures d’étude et pratique données sur trois jours.

Formation ouverte à tous les niveaux.

Contenu de la formation

1e jour: Vous aborderez les bénéfices qu’apportent le yoga aérien, les contres indications, comment organiser un cours, création et développement de séquences pratiques pour l’organisation d’un cours.

2e jour :Vous apprendrez comment guider un élève en sécurité : maintien, entretien du matériel, hauteur d’utilisation pour la pratique du yoga aérien.

3e jour: Vous étudierez les asanas du hatha yoga et leur variation pour la pratique du yoga aérien.

Le Séjour

Vous serez logé dans une des Maison ZiaZen. elles sont insérées dans une zone traditionnellement agricole qui profite d’un climat subtropical et d’une terre volcanique riche.
Le logement est un regroupement de maisons traditionnelles de Madère. Situées dans une magnifique campagne, avec vue sur la mer et la montagne. C’est un endroit qui respire la paix et la tranquillité. Les maisons se trouvent à moins de 100 mètres l’une de l’autre et l’accès se fait par une petite levada (petit aqueduc).
Vous serez reçu par Antoine et Cilene qui se ferons un plaisirs de vous faire découvrir Madère autrement.

Prix

900€

  • Pratiques encadrées.
  • 3 jours de 8 heures de cours.
  • Études des asanas du hatha yoga
  • Transport depuis et vers l’aéroport de Madeira (FNC).
  • 4 nuits d’hébergement en pension complète.
  • Certification.
  • Les étudiants qui terminent leur formation sont admissibles à s’enregistrer auprès de Yoga Alliance en tant que professeur de yoga inscrit (E-RYT).
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